??現在養生圈里，靈芝孢子粉熱度居高不下，不少人都想靠它調理身體。但它并非人人皆宜，究竟哪些人不適合吃呢？
不適合吃靈芝孢子粉的常見人群
?過敏體質人群：對靈芝及其相關制品過敏的人，服用靈芝孢子粉后，很可能引發過敏反應，出現皮膚瘙癢、起紅疹，甚至呼吸困難等嚴重癥狀，危及健康。
?手術前后患者：手術前后一周左右，不建議服用靈芝孢子粉。它具有一定活血作用，可能會增加術中或術后的出血風險，影響手術進程和術后恢復。
?感冒發熱人群：在感冒發熱期間，人體正邪交爭，此時服用靈芝孢子粉，可能會“閉門留寇”，阻礙身體正常散熱，加重病情，延長恢復時間。
靈芝孢子粉的適應人群
?免疫力低下人群：容易感冒、頻繁生病，或是經常感到疲勞的人，服用靈芝孢子粉有助于增強免疫細胞活性，提升機體抵抗力，減少生病次數。
?亞健康人群：長期處于高強度工作、生活壓力下，存在失眠多夢、精神萎靡等亞健康狀態的上班族，靈芝孢子粉能調節身體機能，幫助恢復活力。
?中老年人：隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，靈芝孢子粉可幫助中老年人延緩衰老，增強對多種慢性疾病的抵御能力，維持身體健康。
??了解適用人群只是第一步，掌握正確服用方法才能讓靈芝孢子粉發揮最大功效。具體的服用要點都整理在圖片里了，一定要仔細查看，規范服用。
