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百合的主要作用是可以養陰清熱,所以如果是風熱感冒,伴有陰虛肺熱的情況時是可以吃百合的。百合本身含有豐富的維生素、膳食纖維,它可以養陰潤肺、清心安神,所以對于風熱、肺陰虛的咳嗽,可以起到很好的緩解癥狀的作用,可以促進疾病的好轉。

同時,百合有清心安神的作用,還有利于促進睡眠,緩解感冒期間疲乏,無力狀態,可以提高人體的免疫力。但是對于風寒感冒,如果本身就感受了寒涼,最好不用百合,可以多喝一些溫開水,少吃辛辣刺激性的食物,多休息,一般來說,經過7到10天,感冒咳嗽的癥狀是可以緩解的。

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