肥厚型心肌病可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，但要避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、運(yùn)動(dòng)過量。
患有肥厚型心肌病的病人并不是完全不可以運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳、打高爾夫球、游泳等，也可做一些動(dòng)作比較舒緩的瑜伽，在平時(shí)選擇一些低強(qiáng)度而且較輕松的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用，但在做運(yùn)動(dòng)時(shí)要把握好運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量以不感到勞累為宜，雖然肥厚型心肌病人能夠適度運(yùn)動(dòng)但在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免做一些強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)，特別是不能夠做一些競(jìng)技性體育活動(dòng)，像打籃球、賽跑等，因?yàn)榇隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)過于劇烈，很容易造成心率加快，使原本肥厚的心肌收縮加強(qiáng)，而引發(fā)一些嚴(yán)重癥狀，如心前區(qū)疼痛、呼吸困難，甚至是發(fā)生猝死風(fēng)險(xiǎn)。
肥厚型心肌病人除了在運(yùn)動(dòng)方面要多加注意外，還應(yīng)當(dāng)盡量避免一些容易造成心率增快的因素，盡量避免情緒波動(dòng)過大，避免產(chǎn)生長(zhǎng)期緊張、焦慮及恐懼情緒，以免受到不良情緒刺激導(dǎo)致病情的發(fā)作，平時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些過咸的食物，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。
