堅持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。
今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內(nèi)陷。
縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口 哨狀緩慢呼氣，吸呼時間為一比二，在進行上述兩種呼吸訓練的時候，不要過分地控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶，頭暈等癥狀。
如何進行呼吸功能鍛煉
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-05-242479次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腦出血患者如何進行功能鍛煉腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。
01:14
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-15 13342次
-
踝關節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉踝關節(jié)損傷治療后，一定要進行康復訓練的，康復訓練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復訓練，是下列幾種：未固定關節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復訓練主要有患肢部分負重的功能鍛煉，以及踝關節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復訓練，主要是患肢完全的負重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿健⑻S、上臺階等中高強度的鍛煉。
01:23
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 4149次
-
呼吸衰竭患者如何進行呼吸功能鍛煉呼吸功能鍛煉包括指導病人做腹式呼吸和縮唇呼氣，腹式呼吸即放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍上，吸氣時胸部不動腹部鼓起，呼氣是經(jīng)口縮唇呼氣，腹部內(nèi)陷呼吸平靜，用鼻呼氣默數(shù)12，然后將嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，默數(shù)1234，吸呼時間比為一比二。以上兩種呼吸訓練，在輕松情況下進行，每天兩次十到二十分鐘每次，切忌過分控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶頭疼等癥狀。語音時長 1:17”
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-01 2354次
-
骨折如何進行功能鍛煉骨折是由于外傷所導致的，會引起局部的明顯的疼痛以及功能障礙，對于四肢的骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。在固定期間需要進行患肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉，循序漸進，避免過度，那么這種情況下可以減輕肌肉萎縮的程度，防止靜脈血栓形成。對于雙下肢的骨折，還要積極地進行股四頭肌以及脛骨前肌、腓腸肌的肌肉收縮功能鍛煉。石膏拿掉之后，可以在拐杖的輔助下，逐漸的功能鍛煉，要做到循序漸進，避免過度，先被動后主動，可以在熱敷燙洗之后進行。對于腰椎的骨折，可以進行腰背部的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-01 2007次
-
COPD如何進行呼吸肌鍛煉慢阻肺最簡單的呼吸功能訓練就是深呼吸，可以增加肺泡的通氣面積，增強肺部的肌肉活動量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通過橫隔活動來增強肺部通氣量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼氣時腹部下陷，稍加壓力，吸氣時上腹部抗此壓力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分鐘。也可以用縮唇呼吸法。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-11 2504次
-
如何進行腹式呼吸鍛煉病情分析：腹式呼吸的鍛煉，站、立、坐、臥都可以，初學最好可以躺在床上。周圍環(huán)境安靜，仰臥在床上，寬衣解帶，放松肢體，放松心情，注意力放在呼吸上，由鼻慢慢吸氣，感受肚皮的鼓起，最大限度堅持吸氣，最好堅持10～15秒鐘，然后徐徐呼出，每分鐘大概呼吸4次。這樣每天堅持鍛煉，可以增強體質(zhì)。意見建議：建議每天堅持鍛煉，適度的運動，有利于增強體質(zhì)，提高自身免疫力，抗病能力。多吃新鮮的的，應季的蔬菜和水果。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2020-10-06 1703次
-
如何進行呼吸功能鍛煉堅持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時胸部不動，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部內(nèi)陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時間為一比二，在進
蘇遠
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-25 271次
-
如何進行功能鍛煉功能鍛煉主要是通過搖臂運動、屈伸鍛煉、髖關節(jié)內(nèi)收鍛煉等方式進行鍛煉。1、搖臂運動：搖臂運動主要鍛煉的是肩關節(jié)部位，在搖臂運動時主要是大幅度的搖擺上肢，然后在前后分別擺動，從而起到鍛煉的效果。2、屈伸鍛煉：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再進行左右拉扯，通常可以鍛煉肘關節(jié)部位，并且如果
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-06-21 0次
