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尿酸高應該注意什么

尿酸高一般應該注意增加飲水量、注意飲食、注意運動等,有利于疾病的控制。

1、增加飲水量:

尿酸高的原因可能與尿酸排泄量減少有關,可以適當增加飲水量,通過喝水能夠加快機體的新陳代謝,可以增加尿量,從而可以加快尿酸排泄。

2、注意飲食:

尿酸高的原因還有可能與經常吃高嘌呤食物有關,日常生活中應限制高嘌呤食物的攝入,比如應減少雞肝、鴨肝等動物內臟類食物的攝入,還應避免吃魚、蝦、蟹等海產品,另外也應避免吃豆腐、豆漿等豆制品。可以適當吃葡萄、香蕉、油菜、菠菜等新鮮的水果和蔬菜。

3、注意運動:

尿酸高的患者在日常生活中還需要注意運動,比如可以適當跑步、散步等,能夠消耗體內多余的能量,從而對降低尿酸有一定的輔助作用,但是應注意不可以劇烈運動,以免影響身體健康。

除了以上比較常見的注意事項以外,還需要注意遵醫囑用藥,常見的藥物一般有別嘌醇片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等,用藥期間應注意不可以擅自增減藥量,否則有可能會影響治療效果。

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