10歲小孩的腳總是涼的可能是環(huán)境因素、感冒、缺鈣等因素引起，可以通過服用藥物的方式改善。
1、環(huán)境因素：比如在寒冷的冬天，小孩穿的鞋襪過于單薄，寒冷空氣可能會直接刺激到腳的部位，出現(xiàn)腳冰涼的現(xiàn)象，這時應(yīng)及時更換厚度較強的鞋襪，也可以使用熱水泡腳，能夠緩解腳冰涼的癥狀。
2、感冒：此病的形成可能與氣候突變、身體免疫力低等因素有關(guān)，患病后容易出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱等現(xiàn)象，在發(fā)熱時容易導(dǎo)致末梢血液循環(huán)障礙，從而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用感冒靈顆粒、布洛芬混懸液、板藍根顆粒等藥物治療。
3、缺鈣：小孩通常會存在挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，容易造成體內(nèi)的各種元素攝入不足，當鈣缺乏后可能會影響腳部的血液循環(huán)不暢，進而出現(xiàn)腳涼的現(xiàn)象，有時還會伴有睡眠障礙、出汗增多等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等藥物治療。
除上述幾種原因外，還可能與貧血等因素有關(guān)。如果還伴有其他的不適癥，需要及時查明具體病因，然后給予針對性治療。
