兒子12歲了從小就便秘可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法治療。
1、調(diào)整飲食：便秘通常指大便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié)等情況。如果平時(shí)飲水較少，不喜歡吃蔬菜和水果，有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。此時(shí)需要調(diào)整飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、菠菜等。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣條、辣椒等，以免導(dǎo)致病情加重。平時(shí)還要多喝水，這樣能夠緩解大便干燥的情況。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以多到戶外參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以跑步也可以打籃球，這樣能夠加速腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善疾病有一定的作用，同時(shí)還能夠提高機(jī)體的免疫力。
3、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，通過調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)的方法得不到改善，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、小麥纖維素顆粒等藥物治療。
除上述方法外，還可以通過手術(shù)等方法治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，加速腸胃蠕動(dòng)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，采取相應(yīng)的治療措施。
