渾身沒勁，四肢無力考慮是缺乏睡眠、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退癥、糖尿病等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、缺乏睡眠：
長期睡眠不足會導(dǎo)致身體疲勞，感覺渾身沒勁，四肢無力，建議保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。
2、營養(yǎng)不良：
飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體的能量供應(yīng)和代謝功能，導(dǎo)致渾身沒勁，四肢無力，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加肉類、蛋類、蔬菜水果等食物的攝入。
3、貧血：
血液攜帶氧氣的能力下降，身體器官得不到足夠的氧氣供應(yīng)，從而導(dǎo)致四肢無力，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用硫酸亞鐵片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等藥物。
4、甲狀腺功能減退癥：
甲狀腺激素分泌不足會導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)身渾身沒勁、嗜睡等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、甲潑尼龍片等藥物。
5、糖尿病：
會影響身體的正常代謝和功能，導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用沙格列汀片、阿卡波糖片、達(dá)格列凈片等藥物。
在生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，保持良好的心態(tài)。
