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為你推薦

• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節(jié)消腫。第二，24小時內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當?shù)慕o予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環(huán)，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節(jié)的腫脹，會恢復的相對快一點。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 181408次

• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節(jié)的力量，可以練習關節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節(jié)周圍的力量、關節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6268次

• 右后腳跟疼是怎么回事
  足跟痛的原因比較多，包括跖筋膜炎，趾骨融合，跟下脂肪墊不全，是由于長途步行使跖筋膜、跖短腱等在跟骨結節(jié)附著部位反復牽拉，發(fā)生無菌性炎，也有扁平足者則更易勞損，炎癥久而久之，逐漸纖維化、鈣化，而形成跟骨骨刺，后跟和中足關節(jié)先天性纖維連接時。在上述刺激長期牽扯下，發(fā)生關節(jié)炎癥，由于這些關節(jié)炎的存在，可發(fā)生足跟痛，如果是這個跖筋膜炎，可試穿足內(nèi)翻鞋，內(nèi)側足弓墊起或足跟下墊，以中間挖空的海綿墊圈，必要時可用非阿片類藥物止痛，若疼痛持續(xù)或嚴重，可考慮局部麻藥，比如說激素局部注射，如果注射部位準確，療效較好。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 16727次

• 后腳跟麻是怎么回事
  臨床上引起后腳跟麻木的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是以下幾種情況。引起的后腳跟麻木，比如受到外傷以后，引起的局部神經(jīng)損傷就會出現(xiàn)腳跟的麻木癥狀。還有比如腰椎的問題，當壓迫的脊髓神經(jīng)根的時候也會出現(xiàn)腳跟的麻木癥狀，比如椎間盤突出、腰椎管狹窄癥、腰椎的滑脫，都會引起；再就是神經(jīng)的纖維瘤，神經(jīng)的鞘瘤，神經(jīng)的炎癥也會引起麻木癥狀的。所以在臨床上引起腳后跟麻木的原因很多。具體是什么情況引起的，還是需要根據(jù)病人具體麻木持續(xù)的時間，麻木的部位，并結合一些輔助的檢查來明確診斷，然后積極的進行對癥治療就完全可以的。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-24 34082次

• 后腳跟疼怎么回事
  腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。如果患者腳后跟疼，應該及時去醫(yī)院就診，建議在醫(yī)院骨科拍片檢查，根據(jù)醫(yī)生的診斷來判斷腳后跟疼的原因。建議患者平時多注意休息，避免做劇烈運動。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3502次

• 右后腳跟疼是怎么回事
  足跟痛的原因比較多，包括趾筋膜炎，趾骨融合，跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等。是由于長途步行使趾筋膜、趾短腱等在跟骨結節(jié)附著部位反復牽拉，發(fā)生無菌性炎。有扁平足者更易勞損，炎癥久而久之逐漸纖維化、鈣化形成跟骨骨刺，后跟和中足關節(jié)先天性纖維連接，上述刺激長期牽扯發(fā)生關節(jié)炎癥，由于這些關節(jié)炎的存在，可發(fā)生足跟痛，如果是趾筋膜炎可試穿足內(nèi)翻鞋，內(nèi)側足弓墊起或足跟下墊，以中間挖空的海綿墊圈。必要時可用非鴉片類藥物止痛，若疼痛持續(xù)或嚴重，可考慮局部麻藥，比如激素局部注射，如果注射部位準確，療效較好。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3103次

• 痛風后腳跟疼
  痛風除了影響大拇腳趾頭之外，也可以累及其他的關節(jié)，比如足踝足背足跟膝關節(jié)等等。痛風后，腳后跟兒疼，是可以出現(xiàn)的。當出現(xiàn)后跟關節(jié)急性腫脹疼痛的時候，要注意臥床休息，減輕受累關節(jié)的負重。臥床的時候，患肢要適當?shù)奶Ц撸梢酝庥孟字雇搭惖乃幬锉热绶嚷宸夷z貼膏，雙氯芬酸鈉氣霧劑等等來局部緩解癥狀，也可以
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 181次

• 痛風后腳跟疼
  痛風導致的后腳跟疼痛，主要是由于體內(nèi)尿酸水平過高，形成尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)中，引發(fā)炎癥反應。治療的首要任務是降低尿酸水平，減少炎癥反應。痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，常表現(xiàn)為關節(jié)炎癥和疼痛。后腳跟疼痛作為痛風的常見癥狀，嚴重影響了患者
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次