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怎么算排卵期最準確的

女性排卵是受下丘腦垂體和卵巢的內分泌激素影響而呈周期性變化。對于月經周期正常的女性,兩者的周期長短是一致的,都是每個月一個周期。而排卵發生在兩次月經中間,女性的月經周期有長有短,但是排卵日與下次月經開始之間的間隔時間是比較固定的,一般在14天左右。那么根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期。計算方法就是從下次月經來潮的第一天算起,倒數14天或者減去14天就是排卵日,排卵日及前的5天和后4天加上排卵日共10天為排卵期,這樣推算排卵期是比較準確的。

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