猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

第一,是要多喝水,多吃纖維比較粗地東西,喝水可以軟化腸道內(nèi)地大便,幫助排便。

第二,潤滑肛門,涂上痔瘡栓來潤滑肛門,幫助大便地排出,而且還可以局部地止疼。

第三,不要久蹲,尤其是不要一邊上廁所一邊看書讀報(bào)。

第四,要做到便后地清洗干凈,人們便后使用柔軟地衛(wèi)生紙把肛門擦拭干凈,有些地衛(wèi)生紙會(huì)過于粗糙,要注意分辨,最好是用清水進(jìn)行清洗,使肛門保持清潔干燥。

第五,多活動(dòng),不可久坐,坐四十分鐘到一個(gè)小時(shí)地時(shí)間要活動(dòng)五分鐘,可以有效地減輕痔瘡地疼痛,也要注意不要久站。

第六,勿提重物,提重物也會(huì)引起負(fù)壓地升高,應(yīng)該避免過力地用力。

第七,勿抓撓患處,有地部分會(huì)發(fā)癢,切勿去抓,去撓。

第八,要控制體重,切忌吃地過飽,會(huì)引起一個(gè)負(fù)壓的增高。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 班玛县| 通渭县| 柘荣县| 政和县| 璧山县| 女性| 饶阳县| 庆元县| 全南县| 奉新县| 汤阴县| 冕宁县| 神农架林区| 海口市| 沾化县| 宁波市| 高平市| 于田县| 河池市| 清流县| 朔州市| 崇仁县| 南充市| 永嘉县| 大埔县| 敦化市| 灵璧县| 三都| 邻水| 调兵山市| 北川| 岳普湖县| 兴宁市| 洛扎县| 乌拉特中旗| 溧阳市| 米林县| 石景山区| 嘉荫县| 贵阳市| 前郭尔|