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雄激素高可以通過調整飲食、使用藥物的方式改善。

雄激素高主要就是指腎上腺分泌異常引起的癥狀。雄激素高的患者平時需要調整個人飲食,飲食要以清淡為主,可以多吃一些新鮮的瓜果、綠色的蔬菜,避免吃辛辣、刺激的食物,另外還要適當增加豆類食物的攝入。這樣能夠補充患者需要的雌激素,可以調節激素的分泌。對于癥狀比較嚴重的患者,如果通過調整飲食的方式得不到改善,需要使用螺內酯片、醋酸潑尼松片等藥物治療。使用藥物的時候一定要注意需要在專業醫生指導下用藥,個人不能夠盲目使用,以免出現不良反應。

平時需要養成良好的生活習慣,多到戶外參加一些運動鍛煉,比如可以跑步也可以游泳,對于抑制雄激素分泌也有一定的作用。還要注意不要熬夜,作息要規律。

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