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血壓一到晚上就高可能是生理因素導(dǎo)致,也可能是存在植物神經(jīng)功能紊亂。

1、生理因素:

如果晚上暴飲暴食或者精神過(guò)度緊張,以及有失眠的現(xiàn)象,可能都會(huì)引起血壓一到晚上就高,這種現(xiàn)象一般屬于生理現(xiàn)象,可以通過(guò)調(diào)整生活方式改善,晚上吃飯的時(shí)候,以低鹽低脂清淡易消化的為主,避免暴飲暴食,保持舒暢的心情,避免過(guò)度緊張,保持作息規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

2、植物神經(jīng)功能紊亂:

植物神經(jīng)功能紊亂可能是遺傳因素、心理社會(huì)因素、生物因素等因素影響所致,可能會(huì)表現(xiàn)為一到晚上就失眠、精神緊張、胸悶、憋氣、心慌等,因此也可能會(huì)出現(xiàn)血壓一到晚上就高的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素片或者維生素B1片治療。

建議平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,可定期監(jiān)測(cè)血壓,空閑時(shí)間也可適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力,比如跑步、游泳等。

以上內(nèi)容僅供參考

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