猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理

產(chǎn)后體虛多汗調(diào)理的方法有保證產(chǎn)后不能受涼、房間內(nèi)要陽光充足、身體要保持清爽衛(wèi)生、注意飲食調(diào)理等。

1、保證產(chǎn)后不能受涼:

保證產(chǎn)后不能受涼,但這并不意味著要多穿多蓋,產(chǎn)后本身出汗量就比較大,所以在穿著上內(nèi)衣要穿吸水性較強(qiáng)的棉制品,外衣要柔軟透氣。室內(nèi)的溫度保持在26℃-28℃左右比較舒服。如果天氣太熱,可以適當(dāng)開空調(diào),切不可把溫度調(diào)得過低,以免受涼。

2、房間內(nèi)要陽光充足:

房間內(nèi)要陽光充足,適當(dāng)開窗換氣,需要提醒的是換氣時(shí)媽媽和寶寶最好暫時(shí)離開房間一會(huì)兒。

3、身體要保持清爽衛(wèi)生:

一般順產(chǎn)三天后就可以洗澡,而剖腹產(chǎn)要視傷口愈合情況而定,如果愈合良好,一個(gè)星期就可以洗澡。

4、注意飲食調(diào)理:

可以喝黃芪桂圓羊肉湯、泥鰍湯,還可以喝參鴿湯。食用時(shí)放入適量的鹽即可,避免鹽食用過多。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 怀安县| 青铜峡市| 青川县| 怀远县| 巨野县| 凯里市| 黔西县| 罗源县| 哈密市| 霍州市| 云阳县| 台东市| 沙坪坝区| 抚宁县| 扎囊县| 临猗县| 襄樊市| 鸡东县| 永新县| 新沂市| 蕲春县| 潮安县| 东莞市| 谢通门县| 临颍县| 大英县| 克东县| 祁东县| 偃师市| 石首市| 南陵县| 武威市| 长宁县| 武平县| 静乐县| 徐闻县| 伊宁县| 湟中县| 枣阳市| 深圳市| 临泉县|