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女性腎陽虛怎么調理

女性腎陽虛一般可以采用食物調理、精神調理、藥物治療等方式,具體的調理方案可在醫生指導下選擇,藥物包括右歸丸、金匱腎氣丸,需遵醫囑使用。

1、食物調理:

飲食方面患者需避免暴飲暴食,應該多吃溫腎助陽的食物,比如羊肉、海參、狗肉、黑芝麻、韭菜等,有溫腎助陽的作用,能夠很好的改善腎陽虛,患者也可食用山藥、薏苡仁等食物,有健脾利濕作用,腎陽虛的女性患者適當食用可改善病癥。

2、精神調理:

患者常表現出心態不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲,需及時調整情緒,減少負面情緒的影響。

3、藥物治療:

比如右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物,對于腎陽虛患者有很好的治療作用。

日常生活中患者可以適當進行太極拳、瑜伽、散步等,避免劇烈運動,有利于癥狀改善。

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