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專家建議: 可少量吃

建議用量: 30g(約20粒)/天

慎食人群: 高血脂患者、高膽固醇患者

宜食原因: 南瓜子并不具有刺激性,一般適量的吃并不會影響胃腸道的健康。而且南瓜子中含有豐富的維生素C、維生素B、果膠、膳食纖維等營養(yǎng)成分,能夠加速身體的代謝,保護胃黏膜,有利于病情的控制。

注意事項: 應當將其充分的嚼碎,少量的吃,不可以和肥肉,辣椒,奶油等食物一起吃。

正文:

慢性胃炎可少量吃南瓜子。

建議用量:30g(約20粒)/天。

慢性胃炎的患者在日常飲食中應當注意以清淡易消化為主,不可以吃辛辣刺激性的食物。南瓜子并不具有刺激性,一般適量的吃并不會影響胃腸道的健康。而且南瓜子中含有豐富的維生素C、維生素B、果膠、膳食纖維等營養(yǎng)成分,能夠加速身體的代謝,保護胃黏膜,有利于病情的控制。

在吃南瓜子時應當將其充分的嚼碎,以免增加胃腸負擔。南瓜子中含有較多的蛋白質,如果一次性吃的過多,可能會加重胃腸道負擔,不利于病情恢復,所以應當少量的吃。南瓜子不可以和肥肉、辣椒、奶油等食物一起吃,容易加重身體的負擔,因為其中含有較多的油脂和膽固醇,容易導致體內的血脂和膽固醇升高,所以高血脂患者、高膽固醇患者不宜食用。

慢性胃炎的患者除了要注意控制飲食,還應當積極的配合醫(yī)生進行相應的治療,日常生活中還應當休息,適當運動,保持良好的心態(tài)。

以上內容僅供參考

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