專(zhuān)家建議: 不建議吃
慎食原因: 風(fēng)熱感冒患者抵抗力比較差，容易出現(xiàn)咳嗽、咽喉紅腫等癥狀，所以需要清淡飲食，蒜屬于辛辣刺激性的食物，患者食用后容易對(duì)咽喉部黏膜以及胃腸道黏膜造成刺激，從而加重不適癥狀，不利于恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 除了蒜以外，也不建議吃辣椒、芥末、肥肉等食物，可以吃蘋(píng)果、香蕉、黃瓜等。
正文:
風(fēng)熱感冒患者不建議吃蒜。
風(fēng)熱感冒患者抵抗力比較差，容易出現(xiàn)咳嗽、咽喉紅腫等癥狀，所以需要清淡飲食，蒜屬于辛辣刺激性的食物，患者食用后容易對(duì)咽喉部黏膜以及胃腸道黏膜造成刺激，從而加重不適癥狀，不利于恢復(fù)。
風(fēng)熱感冒患者除了不建議吃蒜以外，也不建議吃辣椒、芥末、肥肉、炸串、火鍋等食物，可以吃蘋(píng)果、香蕉、黃瓜、西紅柿等食物。
風(fēng)熱感冒患者在平時(shí)生活中也需要做好護(hù)理工作，要保證充足的睡眠，不要過(guò)度熬夜，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，積極面對(duì)病情，積極接受治療。如果病情穩(wěn)定可以適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病恢復(fù)，同時(shí)還需要適當(dāng)增加飲水量，能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于身體康復(fù)。
