男人腎虛可能會有出現性欲減退、陽痿、早泄、遺精等，還有的患者可能會有浮腫、記憶力減退、注意力不集中、精神差、食欲不振、骨骼與關節疼痛、腰膝酸軟、脫發、聽力減退等，還會出現情緒難以控制、抑郁、焦慮等，嚴重影響到工作和生活，長期腎虛還可能會有一些慢性病的出現，像高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫等，危害到身體健康。
男人腎虛表現為哪些癥狀
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-166788次
概述：
如何調理：
男人腎虛可以吃一些補腎的食物，像羊肉、鱸魚、泥鰍、蛙肉、蛤蜊等，還有像核桃、黑豆、黑芝麻、松子、板栗等堅果類的食物，也有補腎益氣的作用，一些蔬菜像韭菜、莧菜、木耳、銀耳、百合等都有滋補腎臟的作用，也可以食用一些藥膳，像泥鰍湯、冬蟲夏草瘦肉湯等。對于腎虛的患者而言，食療只是一方面，可以適當的用一些中藥進行調理，像中成藥溫腎蘇拉甫片，就有比較好的效果。
注意事項：
在日常生活中要注意養成良好的起居習慣，早睡早起，不要熬夜，飲食上口味以清淡為主，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、生冷以及寒涼的食物，三餐要適宜適量，不要暴飲暴食，要有規律，在工作中要注意勞逸結合，不要過于勞累，可以根據自己的身體情況，適當的參加戶外體育鍛煉，像散步、慢跑、打球等，增強身體的抵抗力，保持每日心情的愉悅。
以上內容僅供參考
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男人腎虛會出現哪些癥狀男人腎虛后常會出現腰膝酸軟疼痛、耳鳴耳聾、牙齒動搖、陽痿、早泄、二便異常等癥狀，根據傳統中醫理論，腎虛包括腎陽虛、腎陰虛、腎精虛、腎氣虛和腎虛水泛，其中以腎陽虛和腎陰虛較為常見。腎陽虛的癥狀以一派寒象為主，常見腰膝冷痛、畏寒肢冷、全身浮腫、雞鳴腹瀉且摻雜未消化食物、夜尿清長等癥狀，調理不及時還會導致陽痿等性功能低下癥。調理腎陽虛，助陽興萎，可以服用神威健陽片等溫腎藥，由道地藥材淫羊藿、蜈蚣、甘草、蜂王漿加工提取而成，適合腎虛陽衰后有改善性功能需求、想保持性功能年輕態等人群服用。腎陰虛的癥狀是一派熱象，常見癥狀為腰膝酸痛、失眠多夢、耳鳴耳聾、牙齒動搖、小便黃，大便干等，治療時要用滋補腎陰，益腎填精的藥物。如需用藥，或者想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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副主任醫師宜昌市中醫醫院(三峽大學中醫醫院)
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文蕾
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鄒方鵬
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