當寶寶腳背腫了，在晚上睡覺的時候，讓寶寶的腳底底部，稍微踮起來一點弧度，這樣腳可以比平時略高，這可以緩解腳腫脹的問題，還應堅持每天按摩腳底，如每晚堅持按摩涌泉穴，反復揉搓腳心，每天約50次左右，可以治療腳部腫脹，還可以使用熱毛巾，用開水將毛巾浸泡，把熱毛巾放在腳腕附近，通過蒸汽的方法來促進血液循環，緩解腫脹。
孩子腳背腫了怎么辦
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-02-2613410次
概述：
日常的消腫方式：
泡腳消腫，泡腳是減少腳背腫脹的最常見和最好的方法，患者每天可以用溫水浸泡腳，大約十五分鐘，也可以使用冬瓜皮湯來泡腳，會有一定的緩解效果。
飲食消腫，選擇食物，應富含蛋白質、維生素和無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽原則，芹菜、蘿卜、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆制品等食物多吃，對緩解腫脹有一定的效果。
預防腳背腫脹的方法：
預防足背腫脹必須首先預防相關疾病，如避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病，應注意腳部清潔、要保暖，營養攝入應全面，平時避免長時間站立，適當增加局部運動量，還要密切注意控制藥物的副作用，如果服用某種藥物后腳背腫脹，應立即去醫院檢查，通常坐著雙腳疊放，幫助血液循環，然后張開雙腳，身體向前彎曲，可以使整個腳部淋巴運行順暢，去除水腫，這種方法也不錯。
以上內容僅供參考
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主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院
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簡立
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2018-10-16 38074次
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孩子腳背腫了怎么辦首先孩子腳背腫多是由于外傷導致的，前期需要用冰敷患處，48小時以后改用熱敷，并且要抬高腳部，使腳部能比平時略微高一些，這樣可以緩解腳腫脹等問題。寶寶腳腫有很多方面的原因，需要在找明原因后，才能進行治療，排除外傷、蟲蚊叮咬等因素，如果寶寶長期出現腳腫，要考慮營養不良，腎功能不良，腳部活動過多，水分攝入過少等原因，另外過敏也可有該癥狀的表現。語音時長 1:07”
田婷
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腳背崴了腫了怎么辦根據這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進行治療的。如果腫脹比較嚴重，配合著喝一些活血化於，通經絡的藥物，對腫脹的恢復有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時之內，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進血液循環，對病情的恢復也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據平時生活中，一定要養成良好的作息習慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。語音時長 1:35”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 14307次
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孩子腳背腫了怎么辦孩子腳背腫通常都是因為身體有點臃腫，如果明顯看出是不尋常的腫的話，就可能是寶寶局部血流不暢造成的，建議先觀察一下，可以用溫熱的毛巾熱敷，也可能是扭到了，要讓孩子多注意休息，避免做劇烈的運動，不要讓孩子走太多的路，同時也要注意護理。
張亞麗
副主任醫師麗水市中心醫院
2019-01-06 2403次
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潘童
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2019-06-24 2702次
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