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概述：

缺鐵性貧血，顧名思義就是由于缺鐵所引起的貧血癥狀。鐵是人體內合成血紅蛋白的主要原料之一。鐵的缺乏，可以使血紅蛋白含量下降，從而引起缺鐵性的貧血。引起缺鐵性的原因，最主要的因素就是鐵的攝入不足。嬰幼兒，青少年時期，或者是妊娠、哺乳期的婦女，由于需鐵量增加，若攝入鐵量不足就會引發缺鐵性貧血。還有一種原因就是鐵的丟失過多，人體經常發生慢性的失血，比如說痔瘡、胃十二指腸潰瘍等也可以造成失血過多引發缺鐵性貧血。另外鐵的吸收障礙，比如說胃大部切除術后可以造成鐵的吸收不足，也可以造成缺鐵性貧血。

治療建議：

缺鐵性貧血總歸是由于體內鐵的缺乏所引起的貧血，所以補充鐵劑是最直接有效的手段，可以使用硫酸亞鐵或者右旋糖酐鐵口服液。如果口服鐵劑不能耐受，或者有吸收障礙時，可以使用鐵劑肌肉注射，一般兩周左右，血紅蛋白就可以出現明顯的提升。

飲食注意：

一定要多攝入含鐵量豐富的食物，比如豬肝，小油菜，香菜，菠菜等，含鐵量均十分的豐富。另外要注意營養元素的搭配，可以多食用一些含有維生素C的蔬菜和水果，可以促進鐵的吸收。多補充鈣質以及優質蛋白，如瘦肉，魚，雞蛋，牛奶等，都是富含營養價值的食物。

以上內容僅供參考

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缺鐵性貧血食補吃什么

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治療建議：

飲食注意：

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