由于產(chǎn)后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關(guān)鍵的，建議產(chǎn)后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維。
平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食，不僅可以恢復(fù)體力，而且可以促進(jìn)奶水的分泌，減少肚子脹氣的情況。
月子里肚子脹氣怎么辦
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科
2022-01-212308次
以上內(nèi)容僅供參考
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月子里痔瘡怎么辦痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。
01:08
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-05-19 3086次
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月子里腰痛怎么辦月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。
01:42
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 2747次
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月子里肚子脹氣怎么辦由于產(chǎn)后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關(guān)鍵的，建議產(chǎn)后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維。平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食，不僅可以恢復(fù)體力，而且可以促進(jìn)奶水的分泌，減少肚子脹氣的情況。語音時長 1:08”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-08-20 10150次
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月子里肚子疼拉肚子怎么辦有一些產(chǎn)后的媽媽會出現(xiàn)拉肚子的情況，一般來說應(yīng)該問題不大，不要吃油膩的食物，可以吃一些粥或者是面條，多喝溫水，必要時可以口服藥物。如果通過口服用藥效果仍舊不明顯，可以考慮去醫(yī)院消化內(nèi)科做檢查，化驗(yàn)血常規(guī)及大便常規(guī)，必要時給以抗炎補(bǔ)液對癥治療，注意休息，避免勞累，避免著急上火，讓寶寶勤吸奶，不要吃過多油膩的食物，適當(dāng)?shù)碾x床活動。語音時長 1:01”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-08-20 10302次
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月子里小孩拉肚子怎么辦病情分析：一般月子里的小孩拉肚子，多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或者是消化不良所引起的腹瀉,，如果是母乳喂養(yǎng)，母親在食物上是尤其要注意的，要易于消化并且清淡。意見建議：如果寶寶拉肚子比較嚴(yán)重，可以服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒者是益生菌來調(diào)理腸胃。同時要注意，如果是母乳喂養(yǎng)，母親飲食要清淡，但如果是奶粉喂養(yǎng)，建議奶粉不要太稠，平時母親禁止吃辛辣刺激的食物。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2019-03-27 1702次
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月子里的寶寶拉肚子怎么辦病情分析：如果是母乳喂養(yǎng)的話，比較容易出現(xiàn)大便偏稀次數(shù)偏多的情況，而且孩子比較小，胃腸功能比較弱，剛開始接受來自外界的奶類，也比較容易出現(xiàn)拉肚子的情況。意見建議：注意觀察一下滿月以后體重增長的情況，如果大便次數(shù)比較多或者比較稀，可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群，對于緩解拉肚子的情況也會有一定的幫助。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-03-04 2802次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-11 0次
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月子里肚子脹氣怎么辦由于產(chǎn)后消化功能比較低，合理的飲食搭配才是最關(guān)鍵的，建議產(chǎn)后的前幾天，可以選擇一些比較容易消化的食物，例如粥或面條。過幾天之后再過渡到稀飯，每天吃1~2個雞蛋，慢慢再酌情加魚、蝦、肉。蔬菜與肉類要平均分配，均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維。平時多喝溫水，可以用熱毛巾敷一敷肚子，通過這樣的飲食
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-07 157次
