九點鐘睡到第二天四點多，人皮膚沒有那么黃了，主要和肝細胞修復有關。
在睡眠的時候，身體里面的耗氧量會逐漸減少，糖原分解以及蛋白質分解也會變少，肝臟分解糖原和蛋白質的功能也會減少，所以肝臟的負擔就會大大的減輕，臥床睡覺的時候肝臟的血流量也可以有所增加，會給肝臟提供更加的營養，所以能夠修復受損的肝細胞，這樣皮膚看起來就沒有那么黃了。
九點鐘睡到第二天四點多人皮膚沒那么黃了是怎么回事?
遲慧彥主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院皮膚性病科
2022-09-14404次
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王銀龍
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李少英
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劉海潤
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焦彥嶺
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四點鐘就醒了怎么回事早晨四點鐘醒來，可能由多種因素導致。常見的原因包括睡眠質量不佳、生物鐘紊亂以及潛在的健康問題。首先，睡眠質量不佳是導致早醒的常見原因之一。現代生活節奏快，精神壓力大，這些因素都可能導致人們在睡眠中無法充分放松，進而在凌晨時分醒來。此外，不規
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