百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)湯、參棗當歸牛肉湯，冬瓜海帶瘦肉湯等等，這些都比較適合減肥的人食用。
減肥湯都有哪些
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內分泌科
2021-12-016113次
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吸脂減肥都有哪些誤區(qū)吸脂減肥都有哪些誤區(qū)呢，首先這個題目，我覺得就是一個最大的誤區(qū)，吸脂減肥的話是這樣子的，最重要的目的，就是說吸脂是一個塑形的過程，它減肥的效果并不是那么大，為什么，大家可以想象一下，我們經常去，有時候有一些人去醫(yī)院掛水，我們用的最大的，那個生理鹽水的瓶子，大部分最常見的那一種，稍微大一點的那種，看起來也就一個礦泉水吧，我們經常喝的這個礦泉水，也就500ml左右，你500ml脂肪的話，還沒有一斤重，但是實際上，它體積范圍就比較大了，這個塑形的效果是非常好，但是說你減重的效果，并不是特別好，所以說是脂肪，在抽吸的時候，當然它能不能減重，會減一點點，但是它最主要的目的是塑形，不是減重，這個地方是一個最大的誤區(qū)，大家需要明確，然后還有其他的誤區(qū)，我在其他的章節(jié)，會給大家說一下。
01:26
李廣學
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-01-15 2119次
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臉上痤瘡都有哪些痤瘡老百姓俗稱的青春痘，還有一部分叫做粉刺。實際上在醫(yī)生來講，粉刺和痤瘡不完全是一回事。粉刺是這種沒有炎癥性表現的小丘疹，也就是外觀看它是不發(fā)紅的，它發(fā)白或者是發(fā)一點黑，白的叫白頭，黑的叫黑頭，這種我們才稱為粉刺，那么所謂的痤瘡包括粉刺。那么粉刺進一步演變，可以出現炎癥，這個時候有炎癥性的丘疹、有膿皰，這種情況下才把它稱為痤瘡。痤瘡是一個發(fā)病率非常高的疾病，大概累及所有年輕人的百分之八九十。早一點的可能從十歲左右就開始發(fā)病了，晚一點的可能到24歲，有的甚至會持續(xù)到青春期以后。痤瘡屬于和年齡段明顯相關的，毛囊和皮脂腺的嚴重性的疾病，影響了大部分的年輕人。如果嚴重的痤瘡，可以對患者的心理產生非常嚴重的影響，影響正常的社交活動。
01:45
高艷青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2018-07-24 7406次
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減肥湯都有哪些百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)湯、參棗當歸牛肉湯，冬瓜海帶瘦肉湯等等，這些都比較適合減肥的人食用。語音時長 1:39”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 17015次
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喝什么湯減肥如果想要減肥的患者平時可以適量的喝一些清淡的湯類，像一些面湯或者是菜湯以及可以用銀耳還有枸杞紅棗湯，每天喝一些具有清熱解毒，而且有助于滋陰補腎。對于想減肥的患者來說，盡量的飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，也可以使用冬瓜還有一些竹筍熬成湯，或者是豆腐番茄湯以及一些山楂湯來進行減肥。同時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體增強體質。不要盲目的節(jié)食減肥，如果一味的節(jié)食減肥會影響身體的營養(yǎng)元素導致營養(yǎng)不良，從而威脅到身體各器官的正常運行，建議大家一定要安全有效的減肥。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-31 17004次
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下奶湯都有哪些病情分析：在臨床上比較常見的魚湯和雞湯為主。可以選擇喝一些鯽魚湯和公雞湯，以及豬蹄兒湯。他們避免食用母雞湯，因為母雞含有雌激素有抑制催乳素的分泌。意見建議：也可以在它里面放入黃豆或者花生米，也可以選擇放一些通草，都有促進乳汁分泌的作用。同時要讓寶寶多吸允，產后也要保持良好的心情。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-30 9703次
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減肥雜糧米飯里面都有哪些米病情分析：現代人容易滋膩肥厚，加重身體負擔，造成脾胃失養(yǎng)，所以有減肥人群采用雜糧米飯，里面有黑米、小米，紅米，紫米，糙米，薏米，高粱米。意見建議：減肥粗糧還有燕麥、紅薯、玉米、大麥、養(yǎng)麥等，還有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等。各種粗糧所含的營養(yǎng)素各有所長，燕麥富含蛋白質；豆類富含優(yōu)質蛋白、脂肪；建議按自己喜好搭配，清洗干凈與米飯一同蒸制即可。
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-07-07 30306次
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減肥湯都有哪些減肥湯作為低熱量、高營養(yǎng)的飲食選擇，對于希望健康減重的人群來說，是一種理想的食物。它們通常富含纖維和蛋白質，能夠增強飽腹感，減少總熱量攝入，從而幫助控制體重。1、蔬菜豆腐湯這款湯以蔬菜和豆腐為主要成分，富含蛋白質和膳食纖維。蔬菜中的維生素和
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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減肥的方法都有哪些減肥的方法都有控制飲食、規(guī)律作息、適當運動等，肥胖的原因可能與不規(guī)律飲食、長期久坐等因素有關，通過以上幾種方法能夠使體重得到減輕。1、控制飲食：平時需要減少高糖分、高脂肪、高熱量食物的攝入，比如巧克力、肥肉、炸雞等，可以多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，比如香蕉、黃瓜等，膳食纖維在進入體內后可以促進
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
