有潔癖怎應該進行治療，包括進行心理治療、自我調整治療等，具體如下：
有潔癖怎么辦
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-215149次
1.心理治療：主要推薦的方法有認知行為療法、人本主義療法、精神分析療法等，具體應用哪種療法需要根據情況而定。
如果潔癖是因為不良信念以及歪曲想法引起的，如異常恐懼臟東西，認為出現臟就會有災難化的后果，異常恐懼、害怕不干凈的環境，此時推薦認知行為療法，改善歪曲的信念，同時發展健康的行為。
如果潔癖是由于對規則的理解特別刻板，性格內向、不自信，不能找到自己合理的需求而引起的，可以進行人本主義療法，適當學會接納自己，找到自己合理的人生需求。
如果是因為自己潛意識里面有很多矛盾、沖突，也可以考慮使用精神分析療法進行解決。
2.自我調整治療：應該積極轉移注意力，當自己總是陷入潔癖困擾中時，一定要及時去做可以讓自己開心起來的事情，如聽音樂、看電影、讀世界名著等，讓自己的注意力全身心投入到喜歡的事情當中，這樣才可以讓自己變得充實而快樂。同時也可以積極尋求朋友、家人的支持和理解，只有綜合使用這些方法才能夠有效解決問題。
以上內容僅供參考
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 5350次
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2019-11-04 4927次
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潔癖越來越嚴重怎么辦潔癖就是對于衛生習慣過于嚴苛，而潔癖越來越嚴重，我們就要考慮是否出現了強迫的癥狀。強迫癥狀主要表現就是患者對自己的清潔衛生，表現過度的嚴苛，而且這種嚴苛明明沒有必要，但是患者仍然感覺到非常的痛苦、不合理，仍然感覺到無法停止，所以說它會影響我們的社會、學習和工作，會造成心理的壓力、痛苦。對于這種情況，如果說已經具備強迫癥的癥狀，這個時候我們就要采取相應的治療方案，比如說我們通過采用心理治療的方法或者是藥物治療的方法來改善我們的強迫癥狀。藥物治療通常我們應用五羥色胺再攝取抑制劑，例如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙敏等藥物進行治療。在治療的過程中一定要按時按量全療程治療，不可停量減藥。語音時長 1:35”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-27 13929次
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有潔癖怎么辦怎么改掉潔癖越早干預，預后效果越好，潔癖的患者如果進行規范治療，一般六個月即可得到明顯的改善。潔癖的治療一般采取心理和藥物綜合治療，心理治療分為行為療法和健康教育，行為療法多采取暴露儀式阻斷的方法。將患者暴露在他害怕的地方，讓他感受到他所擔心的事情并不會發生的一種行為訓練，健康教育是要糾正患者意識上的誤區，給患者傳遞健康、科學的醫學知識。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-01-16 10502次
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萬興松
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李蓉蓉
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劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-21 1377次
