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建議要多進食含維生素c比較多的水果蔬菜,比如橘子番茄等,以及富于富有氨基酸的食物,比如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等。

基本上沒有特別需要忌口的,但是一定要注意氣候的變化,防止受涼感冒或者是上呼吸道感染。

建議在飲食方面的調整還是需要做到飲食清淡,容易消化,要多吃一些有益的蛋白質,比如雞蛋,瘦肉類的。隨著身體的逐漸恢復,可以進行溫補,比如牛肉,羊肉,黃鱔,紅棗,桂圓,魚類等。可以用藥材,如以食物從平時的飲食里雙補,人參棗仁粥,豬血兔棗粥等都是可以的,具體要根據個人的喜好來選擇食物。

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