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雌激素與孕激素是女性體內重要的激素，它們的高水平可能由多種因素引起。面對這種情況，可以采取以下措施：

1，調整生活方式是關鍵。合理的飲食對調節激素水平至關重要。建議減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，避免過多攝入含雌激素、孕激素的食物和藥物。同時，增加富含纖維及維生素的食物，如新鮮蔬果、全谷類等，有助于身體自然平衡激素水平。

2，在醫生建議下，可考慮藥物治療。針對卵巢功能亢進引起的激素升高，可服用鎮定類藥物，如鹽酸氯丙嗪片、苯巴比妥片，以減輕大腦皮質的過度興奮。此外，抗雄激素和孕激素藥物，如枸櫞酸氯米芬片、枸櫞酸他莫昔芬片，也可在醫生指導下使用，以拮抗過高的激素水平。

3，了解并應對潛在病因也很重要。例如，多囊卵巢綜合征等內分泌疾病可能導致激素水平異常。在這種情況下，需要綜合治療，包括藥物治療和生活方式調整。

需要強調的是，所有藥物治療都應在專業醫師的指導下進行，避免自行用藥帶來的風險。同時，定期到醫院進行體檢，及時了解身體狀況，是預防和治療激素水平異常的重要環節。面對雌激素孕激素高的問題，應積極就醫，科學治療，以保障身體健康。

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