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• 夜里總是醒來是怎么回事

  出現夜里睡眠當中醒來睡不著或者早醒情況考慮以下幾個方面：第一，睡眠障礙病人可以出現多夢、夢中驚醒早醒等情況。第二，泌尿系疾病，比如男性前列腺增生，會導致夜尿多、尿不凈、尿頻，可以出現睡眠中醒來，或膀胱肌活動過度導致多尿，引起睡眠中醒來。另外，其他疾病也可以出現睡眠中醒來的情況。具體情況需要到醫院進行完善相關的輔助檢查，來明確診斷，給予相應治療措施。

  

  01:44
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 1957次

• 寶寶總是使勁是怎么回事？

  寶寶總使勁可能存在以下幾方面的問題：第一，可能是孩子的胃腸功能紊亂、消化不良，出現了腸腔的脹氣，這時孩子會使勁。建議經常面對著孩子順時針按摩腹部，幫助孩子排氣，用溫熱的水袋或者水瓶給孩子熱敷腹部，也可以用肚臍貼幫助孩子通氣通便。第二，是神經系統沒有發育完全，也會出現孩子使勁的情況。這時可以不予特殊的處理，一般等孩子月齡大了就會慢慢的見好。第三，還可能是缺維生素D和缺鈣導致的，同時會伴有枕禿、肋緣外翻等等的現象，要及時的給孩子補充維生素D和鈣劑。如果維生素D和鈣劑的量補充充足之后，孩子使勁的情況就會明顯的好轉。所以孩子使勁要根據具體的情況，具體的分析，必要的時候要去專業醫院找專業的醫生進行就診。

  

  01:36
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-24 6668次

• 總是胡思亂想想不好的事怎么辦
  當出現總是胡思亂想，想不好的事情，首先，我們可以通過自我調整的方式，例如說，在識別了這種想不好事情的這種想法以后，我們的情緒是怎么樣的，會采取什么樣的行為，或者是有這種想法的時候，我們在做什么。這樣，我們就可以了解到我們想法與情緒、行為之間的關系。這樣，我們就要分析這種想法的支持性的證據是什么，不支持的證據是什么。如果說，當我們的親朋好友，同樣向我來詢問這樣的事情，我如何能夠幫助他解決問題。另外一點就是，為了讓自己能夠迅速擺脫這種困境，我自己應該怎么去做，這些內容是為了讓自己能夠反思的，胡思亂想給自己帶來的各種不適。同時，我們也可以做一些相應的放松訓練，如深呼吸訓練，漸進式肌肉放松訓練等等，這些方法對于緩解此時的胡思亂想的狀態，是非常有效的。如果說，通過自我調整、自我分析，不能有效解決，建議到精神科或心理科醫生那里，進行明確診斷，往往可能會出現抑郁癥、焦慮癥的可能。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 27283次

• 總是胡思亂想怎么辦
  總是胡思亂想出現的疾病或者是生理狀態都是很常見，有些人可能會出現反復思索，但是他不影響工作學習生活，而是對問題的深層次的思考。所以這是一種正常現象不用擔心，平時要注意增加運動，轉移注意力到感興趣的活動當中，也能夠明顯好轉。對有一些患者出現反復的胡思亂想，嚴重影響工作學習和生活。這種疾病在臨床精神心理科比較多見，例如出現的焦慮癥患者，強迫癥患者，或者是出現的比較嚴重的精神分裂癥患者，或者是抑郁癥患者當中，那么強迫癥患者可能會出現反復的強迫性思維，反復思考，胡思亂想，導致患者痛苦不已。所以可以在醫生的幫助下采集更多的有用的信息，明確診斷，基于心理治療或者是藥物治療，明確改善患者的癥狀。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 74450次

• 胡思亂想失眠是怎么回事
  病情分析：胡思亂想導致的失眠，可能是患者的精神方面出現疾病，比如焦慮癥引起的?；颊咝枰卺t生的指導下進行心理治療和服用抗焦慮的藥品來進行治療，比如患者可以服用帕羅西汀，逍遙散，文拉法辛，米娜普羅以及阿米替林等等。意見建議：服用藥物的時候要謹遵醫囑，按規定的劑量服用，盡量不要擅自改變藥物的服用劑量，避免對身體造成不良的影響。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-18 2201次

• 胡思亂想失眠是怎么回事
  病情分析：胡思亂想、失眠，往往與神經紊亂有一定的關系。對于神經紊亂來說，可以口服一些營養神經的藥物進行調理，比如甲鈷胺、維生素B1、維生素B2以及安神補腦液等，都能起到一定的效果，但是具體的用藥應以面診醫生辨證指導后為準。意見建議：患者在治療期間避免鬧情緒，避免生悶氣，要保持心情舒暢。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增強機體抵抗力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-19 1403次

• 總是胡思亂想想不好的事怎么辦
  當出現總是胡思亂想，想不好的事情，首先，我們可以通過自我調整的方式，例如說，在識別了這種想不好事情的這種想法以后，我們的情緒是怎么樣的，會采取什么樣的行為，或者是有這種想法的時候，我們在做什么。這樣，我們就可以了解到我們想法與情緒、行為之間的關系。這樣，我們就要分析這種想法的支持性的證據是什么，不支
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 645次

• 總是胡思亂想想不好的事怎么辦
  當出現總是胡思亂想，想不好的事情，首先，我們可以通過自我調整的方式，例如說，在識別了這種想不好事情的這種想法以后，我們的情緒是怎么樣的，會采取什么樣的行為，或者是有這種想法的時候，我們在做什么。這樣，我們就可以了解到我們想法與情緒、行為之間的關系。這樣，我們就要分析這種想法的支持性的證據是什么，不支
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 697次