西紅柿和土豆通?？梢砸黄鸪裕话悴粫?huì)對身體健康造成影響。
西紅柿和土豆都是日常生活中比較常見的食物，都富含豐富的營養(yǎng)元素，西紅柿中富含豐富的番茄紅素，具有較好的抗氧化作用，而且含有豐富的有機(jī)酸，能夠促進(jìn)消化液的分泌，所以對于消化不良的患者，適量吃有一定的好處，西紅柿中富含豐富的維生素C成分，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。土豆中富含淀粉的成分，所以能夠增強(qiáng)飽腹感，同時(shí)還富含鈣、磷、鉀、碘等礦物質(zhì)，所以適量吃一些，對自身健康有好處，兩種食物的成分并不相克，一起食用并不會(huì)產(chǎn)生毒副作用，所以不會(huì)對人體產(chǎn)生不良的影響，而且各自的營養(yǎng)物質(zhì)不同，所以可以起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，由于西紅柿味道酸甜可口，富含膳食纖維，所以可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而土豆屬于淀粉比較高的食物，在胃腸道消化的時(shí)間比較長，所以一起吃有利于幫助消化和吸收。
但是患者在享受美食的同時(shí)，還需要注意避免進(jìn)食過多，以免出現(xiàn)消化不良的情況，也會(huì)對自身的健康有所影響。
