肉吃多了一般不會(huì)得癌癥，癌癥和吃肉多少一般沒(méi)有太大關(guān)系。
肉是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，是主要營(yíng)養(yǎng)以及能量的來(lái)源。肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素，吃了之后可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，有利于身體健康。如果進(jìn)食的肉過(guò)多，可能會(huì)使脂肪在體內(nèi)過(guò)度堆積，引起身體變胖，但是通常不會(huì)引起癌癥，癌癥的發(fā)病原因考慮與遺傳因素以及長(zhǎng)期接觸化學(xué)物品有關(guān)，和吃肉并沒(méi)有直接的關(guān)系，所以無(wú)需過(guò)度焦慮和擔(dān)心。
在日常生活中要做到膳食均衡，可以適量的吃一些雞蛋、青菜、火龍果、蘋(píng)果等食物，還應(yīng)控制肉的攝入量，不可以一次性吃過(guò)多，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、打羽毛球等，能夠消耗體內(nèi)的熱量，對(duì)身體健康也有好處。
