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桂圓吃多了不好,過食可能會導(dǎo)致血糖升高、上火、婦科炎癥加重,從而給身體造成不適,具體如下。

第一、桂圓果肉中含糖量很高,過食可能會導(dǎo)致血糖急劇升高,可能會出現(xiàn)與高血糖有關(guān)的代謝癥狀,比如多尿、多飲、多食等,并且高血糖患者應(yīng)盡量避免食用桂圓。

第二、桂圓性溫、味甘,易助火化躁而導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口腔潰瘍、口干舌燥,甚則還會發(fā)生口周皰疹。

第三、患有婦科炎癥的女性不宜多吃桂圓,桂圓屬熱性食物,能助火生炎,加重婦科炎癥的蔓延。

所以桂圓不宜多食,此外上火、發(fā)炎癥狀者,內(nèi)有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者,舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良者、糖尿病患者、痤瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也不宜過多食用,以免導(dǎo)致原有疾病加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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