懷孕初期是可以吃番石榴的，孕婦吃番石榴能夠幫助防止妊娠期高血壓，同時(shí)還能夠防止腹疼、腹瀉的情況出現(xiàn)，對(duì)于食欲的增進(jìn)也有獨(dú)到的好處。孕婦吃番石榴還能促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有不錯(cuò)的作用。番石榴口感很好，多汁而甜，孕婦懷孕而身體疲勞、胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)攝入的多元化。
番石榴還含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦懷孕會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，吃番石榴可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。番石榴含有豐富的鉀元素，孕婦吃番石榴可以補(bǔ)充鉀元素，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)排毒，控制體重，調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常，補(bǔ)充精力，減輕懷孕帶來(lái)的疲勞感，減輕懷孕常有的憂郁癥狀，保持良好的情緒。
同時(shí)番石榴還含有豐富的維生素c，可以給孕婦補(bǔ)充維生素c，具有保護(hù)大腦、保護(hù)牙床和骨骼健康的作用，還可以促進(jìn)身體對(duì)鐵、鈣和葉酸的吸收，保護(hù)肝臟的排毒功能促進(jìn)排毒，保證胎兒發(fā)育環(huán)境的健康安全。
