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怎樣做好妊娠期乳房的保健

妊娠期乳房變化最大,乳頭乳腺充分發育,末端導管和腺泡增多增大,腺泡上皮有分泌活動,腺泡腔擴大內涵分泌物使乳房增大,以適應產后哺乳的需要,若妊娠期大部分乳腺沒有得到充分發育,產后可以出現乳腺分泌不足的現象,這個時期的預防保健應該注意以下事項:

第一,保持乳頭清潔,促進皮膚角化避免外傷,妊娠期應該常洗澡,保持乳頭清潔,并用70%的乙醇擦洗乳頭,使乳頭表皮變得比較有彈性和韌性,可以避免哺乳期乳頭經常被乳汁浸濕而引起的破損,也可耐受嬰兒吸吮引起的擦傷和微損而繼發乳腺炎,由于妊娠期乳房逐漸增大、重量增加,需要佩戴合適的胸罩托起乳房,并注意防止乳房受外傷或者擠壓,妊娠后期應該經常按摩乳房,控制飲食,可以防止乳房妊娠帶的形成。

第二、糾正乳頭凹陷,有乳頭凹陷者應該在青春期或者妊娠早期進行糾正,否則不便于哺乳,并容易導致局部的炎癥,濕疹,嚴重的可以引起乳腺導管擴張癥。

第三、要定期檢查乳房,妊娠期體內各種激素變化很大,乳腺組織增生很快,乳房豐滿而且質地堅實,觸摸檢查常常不理想,往往會忽視或者遺漏妊娠期乳房腫塊的存在,因此這個時期應該定期仔細檢查乳房,發現腫塊和其他異常應該進一步確診,做到早期診斷早期治療。

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