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• 拔完智齒多久可以刷牙

  一般情況下，拔智牙24小時后可以刷牙，拔牙后24小時內不進行刷牙和漱口，24小時后可以刷牙。刷牙的時候宜選用軟毛牙刷，輕輕的刷洗牙齦及牙面，應避免觸及創面，以免血凝塊脫落造成拔牙窩出血，或使拔牙創面延遲愈合。如拔除智牙過程中行牙齦手術，可延長至48到72小時后再刷牙，并且刷牙時，牙刷不應接觸手術切口。需要指出的是，下頜智牙拔除后，有些患者擔心食物殘渣，會掉入拔牙窩內，并引發輕微的焦慮情緒。其實，這種擔心是多余的，液態的食物殘留會被唾液稀釋，即使進入拔牙窩，也無需特殊處理；塊狀的食物殘渣進入拔牙窩后，可嘗試漱口，或用針管沖洗，將其沖出或使用小鑷子將其輕輕夾出。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 15535次

• 長短腿可以拉伸矯正么

  一般如果是結構性的不等長，已經有骨性結構的長度的差別了，單純通過拉伸的方法，是沒有辦法實現不等長的矯正的。對于某些特殊情況，比如因為臀肌攣縮導致的骨盆傾斜，導致的表觀性的不等長，通過一側關節的拉伸鍛煉，是可以實現骨盆的放正的。在骨盆放正了以后，這種功能性不等長也隨之消失。在這種情況下，拉伸鍛煉是有效的。而對于真正的結構不等長，無論你怎么做拉伸，也不會把短縮的骨頭給拉長。所以這樣的情況下，用拉伸鍛煉的方法就是沒有什么明顯的效果。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 3609次

• 脊柱結核的手術時機如何掌握？
  在結核分支桿菌感染的早期，病灶周圍嚴重充血水腫，大量滲出，結核分枝桿菌增殖活躍，病人存在發熱、盜汗、疼痛等結核中毒癥狀，容易造成大量的出血或者是病灶的播散，影響移植骨的融合易形成死骨。目前給予營養支持和三聯或者是四聯抗結核用藥，兩到四周以后，結核中毒癥狀減輕，血紅蛋白大于一百克每升，白蛋白大于三十克每升，血沉小于60毫米每小時時候手術為宜，但是以上的指標也并非絕對，如果患者出現截癱加重或者是劇烈疼痛等癥狀，抗結核治療沒有明顯改善。或者是進行性加重伴血沉居高不下，也可以手術減壓，清除病灶，若病灶清除徹底，可一期植骨內固定，否則二期再進行植骨內固定，并較大膿腫即將破潰或者是吸收緩慢的，可以先行膿腫閉式引流，以減輕結核中毒癥狀，至病變穩定后才手術治療。
  語音時長 1:38”
  王瑋 主治醫師內蒙古自治區第四醫院

  2018-08-21 1881次

• 如何掌握撤除抗癲癇藥物的時機
  一般說來，全身強直-陣攣性發作、強直性發作、陣攣性發作完全控制4-5年后，失神發作停止半年后可考慮停藥。但停藥前應有一個緩漫減量的過程，這個時期一般不少于1.5年。有自動癥的患者可能需要長期服藥。如減量后有復發趨勢或EEG明顯惡化，應再次恢復原劑量。
  語音時長 0:59”
  馮罡 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-09-15 753次

• 跑完步立刻坐下會抽筋嗎
  病情分析：一般情況下跑完步以后建議不要立即坐下，有可能長時間跑步肌肉緊張會引起抽筋的動作。跑完步以后適當的進行一些拉伸動作，舒緩肌肉。意見建議：平常在跑步的時候也要注意勞逸結合，要選擇松軟舒適的鞋子。跑步的過程中運動幅度不要過大，跑步一般選擇在飯后一個小時比較好。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 902次

• 腰椎骨折后多久能坐立
  病情分析：腰椎骨折以后的病人要想坐立，需要等到骨折的地方有骨痂生長，才可以進行坐立的，如果骨折愈合順利，大約需要保護到一個半月左右的時間才可以進行坐立的。意見建議：早期必須要嚴格的進行臥床休息，并且翻身的時候要整個身體一塊翻，千萬不可以扭曲身體。另外，需要積極的用一些活血化瘀和促進病人骨折愈合的藥物進行治療，需要應用一些抗凝的藥物預防血栓的發生。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-18 701次

• 拉伸完多久可以坐下
  一般情況下，拉伸完10~15分鐘后可以坐下。拉伸具有比較多的好處，比如能夠緩解肌肉疲勞、增加肌肉彈性、預防損傷等，而拉伸也屬于運動的一種，在運動過程中，肌肉和關節會逐漸熱起來，血管會擴張，血液流動也會加快，這個過程中，身體會逐漸適應運動狀態，并且逐漸釋放出熱量，如果在這個時候立即坐下，身體無法快速適
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-04 0次

• 運動完多久可以坐下？專家告訴你正確答案！
  近日，一位熱愛運動的患者因為運動后不適來到了我的診室。他描述說，每次鍛煉后總是迫不及待想要坐下休息，但最近卻感覺身體有些不適，尤其是在腰部和腿部。他擔心這種不適可能與運動后的休息方式有關，于是前來尋求專業建議。那么，運動完究竟多久可以坐下呢？接下來請跟隨我的腳步，一起來了解一下吧！首先想告訴大家，運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-29 0次