面部瑜伽可以一定程度改善臉部下垂，但是起效較慢，也可以行提拉手術改善。
面部瑜伽可以改善臉部下垂嗎
陳博副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院美容整形科
2021-11-057158次
面部瑜伽可以加快臉部血液循環，可以改善面下垂，但是做面部瑜伽改善臉部下垂起效比較慢，如果想讓臉部下垂的情況更好的改善，可以到醫院做提拉手術。
提拉手術通常是將面部皮膚往上提拉，通常是在發際線做一個比較小的切口，將皮膚多余的皮膚做一下精密縫合，從而可以使面部達到提拉作用，治療以后面部會變得更加緊致年輕態，但是在治療的時候應選擇到正規的醫美機構，這樣才能夠保證治療以后的效果。
臉部下垂通常是因為自然老化和光老化等因素造成的，另外也跟皮膚膠原蛋白流失，導致不能很好的支撐皮膚有關系，平時應該多吃膠原蛋白含量高的食物，堅持使用冷熱水交替的方式改善面部松弛，如果想要徹底的改善面部下垂，最好到整形美容醫院做醫美治療。
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