這是需要結合貧血的病因來進行分析，如果是營養不良所導致的貧血，在早餐的時候，營養一定要豐富，比如可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當的攝入一些面條，稀飯等。早上的營養的是比較關鍵的，要攝入足夠量的蛋白。
當然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導致的，一定要根據具體的疾病再來制定飲食的方案，如果是缺鐵性貧血的患者，在飲食上的需要適當的多補充一些動物來源鐵的一些食物，比如豬血豬肝，其他的優質蛋白的補充以及新鮮的蔬菜和水果的補充也是必須的。
貧血早餐吃什么好呢
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-303987次
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懷孕初期吃什么好呢首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。
02:03
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 9117次
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尿結石早餐不能吃什么根據結石的成分。調整飲食習慣是良好的治療結石的辦法。所以有四大類食物，我們結石患者要少吃或不吃。第一類是含嘌呤比較高的食物，如動物內臟、海產品。第二類食物是含草酸高的食物，如菠菜和豆類。第三類是含鈣量比較高的食物，如牛奶、動物骨頭及堅果類食物。第四類食物是含蛋白質較高的肉類食物，主要是各種肉類，尤其是動物內臟。還要記得一點是不喝或少喝茶及咖啡。那么根據我們中國人傳統早餐，那么我們早餐盡量不要吃豆類食品，以及適量飲用牛奶、不喝茶和咖啡。
01:31
趙建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-17 2146次
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貧血早餐吃什么好呢這是需要結合貧血的病因來進行分析，如果是營養不良所導致的貧血，在早餐的時候，營養一定要豐富，比如可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞蛋，牛奶，還需要適當的攝入一些面條，稀飯等。早上的營養的是比較關鍵的，要攝入足夠量的蛋白。當然如果是有明顯的消化性潰瘍或者是其他的疾病所導致的，一定要根據具體的疾病再來制定飲食的方案，如果是缺鐵性貧血的患者，在飲食上的需要適當的多補充一些動物來源鐵的一些食物，比如豬血豬肝，其他的優質蛋白的補充以及新鮮的蔬菜和水果的補充也是必須的。語音時長 1:13”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-21 6264次
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兒童早餐吃什么好呢兒童的早餐是寶媽們最關注的問題。一、蛋白質攝入，兒童成長需要蛋白質，卻又不能大量攝入，所以每天早餐時攝入適量的蛋白質是非常重要的，可以保證孩子一天的消耗量，因此建議早餐的時候，可以讓孩子吃雞蛋或者是補充一點肉類，當然，最好選擇豆制品，例如豆漿或者豆腐類。二、營養搭配，建議多學一些營養搭配的知識，什么營養能補充孩子一天所需要的能量，就給孩子吃什么樣的食物。建議孩子早餐健康，安全可靠，例如喝牛奶時可以配點水果效果更好，可以彼此促進吸收，吃面條時可以加安全蛋等補充營養。語音時長 1:36”
張亞麗
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-11-20 46163次
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貧血早餐吃什么最好一、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿，酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A對明目有作用，同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生。二、一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治，粟米里的胡蘿卜素和各種維生素含量都很高，紅棗可以補血補氣，又能有效地增強免疫力，再加一份雞肉三明治。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2019-01-15 2805次
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老年貧血吃什么好呢老年缺血性貧血的患者，在飲食中應該注意多吃富含高蛋白，維生素b和維生素c的食品，及含鐵豐富的飲食有益處的水果，有蘋果，大棗，荔枝，香蕉，西瓜等等。此外還應該多食用豬肝，鴨肝，黑木耳，香菇，腐竹，黑豆，黃豆，紅肉等食品，有益于補血養生。在平時加強營養，增加含鐵豐富的食品。
謝將
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-15 1501次
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貧血早餐吃什么最好貧血的患者早餐應該要覆蓋面積比較廣，要覆蓋到肉類，還有水果等一些食物，因為貧血的患者非常的適合吃一些肉類制品，肉類制品當中它富含鐵元素，能夠快速補充患者骨髓造血所缺乏的鐵離子，從而可以刺激骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。另外，貧血的患者早餐還應該適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如油麥菜、蘋果，
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 120次
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貧血早餐吃什么好貧血患者早餐應注重營養均衡，攝入富含蛋白質、鐵、維生素B12和葉酸等營養素的食物，以助力改善貧血狀況。一、早餐作為一天中最重要的一餐，對于貧血患者來說尤為關鍵。以下五類食物是貧血患者早餐的理想選擇：1、瘦肉：如瘦牛肉、瘦豬肉，它們富含優質蛋
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
