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后頸部疼痛考慮是姿勢不當、落枕、受涼、外傷、頸椎病等原因引起,需要通過改正不良習慣、物理治療、口服藥物等方式緩解。

1、姿勢不當:

長期低頭或進行伏案工作,后頸部一直處于一個姿勢不動,會使后頸部活動受限,輕微活動時會引起后頸部疼痛,需要及時改正不良的姿勢,適當的活動頸部。

2、落枕:

睡覺枕頭過高或過低,會使后頸部一直處于過度屈伸的狀態,引起肌肉痙攣勞損,活動后會使后頸部疼痛,并伴有運動受限等癥狀,可以使用熱毛巾或熱水袋對頸部進行熱敷,能夠促進局部血液循環,加速落枕康復。

3、受涼:

經常處于寒冷的環境中,沒有做好后頸部保暖工作,寒冷的空氣會刺激到后頸部肌肉,引起血液循環不暢,導致肌肉痙攣,引起后頸部疼痛,需要在醫生建議下通過紅外線照燈的方式改善。

4、外傷:

后頸部受到外力撞擊后,會導致骨或軟組織受損,出現后頸部疼痛以及腫脹等異常現象,可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、維生素B1片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

5、頸椎病:

隨著年齡的增長,頸椎長期受到超負荷工作后,會導致頸椎各結構發生退變,使患者表現出后頸部疼痛、僵硬、四肢麻木等癥狀,需要在醫生指導下服用甲鈷胺片、對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物緩解。

治療期間應做好后頸部的保暖工作,外出時應根據天氣變化及時增減衣物,避免受涼。

以上內容僅供參考

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