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腳踝腳后跟疼怎么回事怎么辦

腳踝腳后跟疼可能是乳酸堆積、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致,可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。

1、乳酸堆積:

如果做了劇烈運動或重體力勞動,造成了局部乳酸堆積,也會產生酸痛感,可以通過局部按摩以及熱敷的方式進行緩解,能夠加快局部的乳酸排出。

2、筋膜炎:

是筋膜部位出現的一種無菌性炎癥,受到炎癥因子刺激,患者可能會出現疼痛、肌肉痙攣、活動受限的癥狀。需要遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

3、腰椎間盤突出癥:

如果患者出現了腰椎間盤突出癥,情況比較嚴重不僅會出現腰背疼痛,還有可能會壓迫下肢神經,導致患者出現下肢疼痛、活動障礙、麻木等癥狀??梢宰襻t囑服用甲鈷胺片、谷維素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。

除了以上原因以外,還有可能是腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨折等因素引起,不管是哪種原因,都需要及時治療,更有利于病情的恢復。

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