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• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內可以轉化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質?？梢跃S持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產品，而市面上化學合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等。現在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 14940次

• 牛磺酸的作用

  ?；撬崾且环N含硫的非蛋白氨基酸，它的作用主要有第一，維持大腦正常的功能，改善記憶力，促進嬰幼兒智力發育。第二，有助于視覺功能的正常維持，保護視力。第三，對人體神經傳導調節，促進腦神經的發育。第四，促進脂肪類物質的吸收，并抑制膽石的形成。第五，是增強心肌的收縮力，降低血壓、降低血糖，保護心臟及解毒作用。第六，促進生長發育，促進人體的生長激素的分泌。第七，促進腸道對鐵的吸收，改善腸道內的菌群。第八是增強體質，消除疲勞。?；撬崾亲鳛橐粋€保健品，本身副作用很少，適用于那些對?；撬岜容^缺乏的人，但是不宜多服。同時牛磺酸它只是一個保健品，雖然它具有營養心臟，降壓、降糖的作用，但是不能替代治療冠心病的藥物或者是替代降壓藥物或者降糖藥物。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 139123次

• ?；撬釋ρ劬Φ淖饔?/div>

  ?；撬釋θ梭w以及眼睛都有非常好的效果，對眼睛有利于視覺功能的正常維持，保護視力，提高視覺，并且有利于人眼細胞膜維持正常的功能。一般牛黃酸是人體自身可以合成，所以我們可以從食物中吸取，比如說含有較高牛黃酸含量的動物的心臟、肝臟、魚、蛤蠣、蝦、沙丁魚等等，其中魚類和貝類含有牛磺酸最豐富，?；撬釋θ梭w能增強體質，消除疲勞，而且能夠提高日常的工作效率，預防疾病。

  語音時長 1:03”

  張雪雁 主治醫師濟南市第二人民醫院

  2018-10-24 29907次

• 吃什么對眼睛有好處
  眼睛就像一個照相機，分為前節，后節。前節主要是角膜和晶狀體，還有一些房水。后節主要是相當于照相機的底片也就是視網膜。所以首先應該多吃一些營養視網膜以及營養角膜的一些食物。選擇一些綠葉類的，而且富含維生素以及葉黃素比較高的，常見的有玉米，蔬菜，并且還有豬肝、雞肝兒等都對眼睛有一定的保護作用，有時候還可以口服一些魚肝油以及可以多吃一些魚類這些含優質蛋白比較豐富的食物。在保護眼睛同時也要注意避免過度的勞累，而且不要用臟手來揉眼睛，注意如果對從事一些比較危險的工作，如電焊或者是其它對眼睛傷害比較大的時候，要給眼睛一些護目鏡。
  語音時長 1:52”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-13 16742次

• 吃什么對眼睛有好處
  病情分析：食物對眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動物性的。植物性的物質里面，顏色越深的蔬菜對眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍都對眼睛比較好，富含花青素的水果對眼睛比較好，比如藍莓和紫葡萄。動物性質的東西里面，羊肝和豬肝都對眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時的補充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質，當然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2020-07-31 2305次

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  病情分析：?；撬崾菑呐Ｄ懼蟹蛛x出來的一種生物活性物質，能夠調節神經系統的興奮性，還能調節體溫變化。因此牛磺酸具有抗驚厥、抗風濕、解熱、鎮靜、鎮痛、抗炎的藥理活性。意見建議：市面上制劑有?；撬崞⑴；撬犷w粒、?；撬岱鄣取ｋm然牛磺酸藥理作用相對廣泛，但是不能肆意的應用此藥物進行保健治療，要嚴格按照說明書，最好有醫師指導。

  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫院

  2019-08-23 12607次

• 吃生胡蘿卜對眼睛有好處嗎,多維?；撬崞瑢ρ劬脝?/div>

  吃生胡蘿卜對眼睛有好處，多維?；撬崞瑢ρ劬谩Ｉ}卜中富含維生素A，可以滋養視網膜的神經細胞，有助于保持健康視力，因此生吃胡蘿卜對眼睛有好處。多維?；撬崞锩娓缓S生素C、維生素B1、維生素B2以及?；撬岬鹊任镔|，適當服用的話，對眼睛也是有好處的。

  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-01 380次

• 補充什么對眼睛有好處
  補充維生素A、維生素B1等對眼睛有好處。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，在人體起著重要的作用，維生素A能夠促進生長發育以及維持上皮組織，使結膜以及角膜保持正常的功能，還可以參與視紫紅質的合成，達到增強視網膜感光力的作用，對預防夜盲癥也有一定的效果，所以補充維生素A對眼睛有一定的好處，患者平
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-27 1581次