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專家建議: 可適量吃

建議用量: 150g(約半條)/天

慎食人群: 過敏性疾病患者、出血性疾病患者

宜食原因: 魚中含有優質蛋白,有助于提高自身免疫力,對促進病情恢復有一定的幫助,也含有維生素、鈣等多種營養成分,能夠為機體補充部分營養和能量。

注意事項: 魚可以清蒸或水煮,不宜一次性吃的過多,容易加重胃腸道負擔。

正文:

咽峽炎患者通常可適量吃魚。

建議用量:150g(約半條)/天。

咽峽炎患者在飲食方面宜吃清淡、營養豐富、易消化的食物,比如米粥、青菜、水果等,也可以吃魚。魚中含有優質蛋白,有助于提高自身免疫力,對促進病情恢復有一定的幫助,也含有維生素、鈣等多種營養成分,能夠為機體補充部分營養和能量。

魚可以清蒸或水煮,不宜一次性吃的過多,容易加重胃腸道負擔。過敏性疾病患者不宜吃魚,容易引起過敏反應。出血性疾病患者也不宜吃魚,因為魚肉中含有二十碳五烯酸,可能會引起血小板凝聚障礙,從而導致出血的癥狀加重。

患者平時應保持起居環境衛生,避免過度用嗓,多喝溫開水,適度的進行運動,比如散步、打太極、練瑜伽等,同時應避免勞累過度,保持心情舒暢。

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