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女人安全期持續多久

女人的安全期一般會持續半個月左右,也就是月經開始前7天,月經結束后8天左右,但是對于月經不規律的女性來說,是沒有絕對安全期的,所以如果男女雙方沒有要孩子的打算,在性生活時一定要做好避孕措施,如帶避孕環或避孕套等。

在日常生活中,建議女性定期去醫院做全身身體檢查,及時了解身體的健康情況,發現問題及時調理。同時也要注意飲食,一日三餐定時定量,不過量的攝入生冷過硬的食物。

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