腿骨頭疼痛時，首先要明確病因，然后針對性地采取治療措施。一般來說，可以通過藥物治療、物理治療、生活調整等方式來緩解疼痛。
一、藥物治療
1、鎮(zhèn)痛藥：如布洛芬、阿司匹林等，這類藥物能夠緩解輕至中度的骨骼疼痛，尤其適用于因炎癥或輕度損傷引起的腿骨疼。
2、消炎藥：對于因關節(jié)炎或其他炎癥性疾病導致的腿骨疼痛，可以使用如塞來昔布等消炎藥來減輕炎癥，從而緩解疼痛。
3、骨質疏松藥物：對于骨質疏松引起的疼痛，除了補鈣外，還可以使用雙膦酸鹽類藥物來治療，這類藥物能夠抑制破骨細胞活性，減少骨吸收，增加骨密度。
二、物理治療
包括冷敷、熱敷、按摩、針灸等，這些方法能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕腿骨疼痛。
三、生活調整
1、避免過度使用疼痛部位，減少不必要的活動。
2、保持合理的體重，減輕對腿骨的壓力。
3、注意保暖，避免寒冷刺激加重疼痛。
4、適當增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、海魚等。
5、定期進行體檢，及時發(fā)現并治療可能引起腿骨疼痛的潛在疾病。
綜上所述，腿骨頭疼痛時，應根據具體原因選擇合適的治療方法，并在生活中做出相應的調整，以促進疼痛的緩解和身體的康復。
