一般運(yùn)動(dòng)能起到輔助健脾的作用，但嚴(yán)重的患者還需要服用藥物治療。
運(yùn)動(dòng)的方法比較多，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)一般有跑步、跳繩、打乒乓球、踢足球、游泳等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，還能夠改善脾虛的癥狀，從而達(dá)到健脾的效果，而且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，使體內(nèi)新陳代謝速度加快，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。但是通過(guò)運(yùn)動(dòng)健脾只可以起到輔助效果，如果脾虛的情況比較嚴(yán)重，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還需要服用藥物治療，常見(jiàn)的藥物一般有健脾丸、參苓白術(shù)顆粒、附子理中丸等。服用藥物以后可以使身體不適的癥狀得到緩解，還可以使脾虛的情況得到改善。
服用藥物以后不可以喝酒，也不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物，以免影響到疾病恢復(fù)的效果。
