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• 多長時間同房一次合適

  其實對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因為體力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個方面需求可能就少一些，也可能會適當的減少一些。總的來說主要是根據個人的體能、精神狀況、環境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-25 8501次

• 痤瘡多長時間好

  痤瘡的治療時間，應該周期還是比較長的，并不是說醫生給了一個療法，你就很快能得到治療。因為它根據內分泌的影響，根據遺傳因素，根據面部感染情況的控制情況，還有他工作的環境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個人都是不一樣的，有的病人特別聽醫生的話，很快的可能就能得到一個，很好的療效。有的病人可能就是說工作環境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會長一些。

  

  01:10
  楊森 主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院

  2020-02-20 4639次

• 人應該睡多長時間最合適
  因為年齡體質等各方面的差異，人們各自的最低睡眠需要是不同的，睡眠少于最低睡眠需要，沒有睡夠，那么大腦正常的工作效率就會下降，情緒不佳。但是只要達到了這個最低睡眠需要，延長睡眠時間也不能提高我們的效率和改善我的情緒，為了體力和腦力的恢復，為了促進兒童身心的生長發育，為了有一個充足的精力進行工作學習和生活，必須要保證一個合適的，合理的睡眠時間。正常人的睡眠時間應該隨著年齡加以區別，新生兒至少一天有睡20小時，嬰兒睡十四到十五個小時，學前兒童十二個小時，八到十二歲的小學生睡十個小時，中學生睡九個小時，大學生和成人一樣睡八個小時，那么六十歲以上的老年人因為睡眠質量不高，睡眠需要九個小時，比如說夜間因為早醒睡不夠，可以用白天的午間小睡來進行彌補。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 20842次

• 睡多長時間最好
  那么不同的人群睡眠的時間是不一樣的，比如嬰幼兒睡眠時間就很長，往往需要睡眠16小時左右；再比如小學生睡眠的時間也偏長每天要保證八到九個小時的充足的睡眠時間；比如正常的成年人睡眠的時間要偏短一點，正常的每天要保證七個小時左右的睡眠時間，而且中午最好要午休；如果是老年人睡眠的時間就更短一般來說可能要保證六個小時左右的睡眠時間就可以。當然具體的情況要針對到具體的個人來進行分析，如果睡眠時間不是很長，但是人感覺很舒適，沒有任何疲勞的話也可以主要是以自我感覺為主，調整好睡眠狀態確實能夠延年益壽。
  語音時長 1:22”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-10 45315次

• 每天跑步多長時間合適
  每個人每天的運動量是不同的，因此每天跑步的合適時間也是不同的，要因人而異，并且要根據跑步的快慢和節奏的不同而有所調整。正常男性，無機體功能障礙者，每天可慢跑30-40分鐘；正常女性，無機體功能障礙者，每天可慢跑20-30分鐘。以身體微微出汗，無明顯心悸、氣喘為最佳。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-28 9210次

• 做愛多長時間合適
  這個沒有一個統一的標準。咱們一般的把性生活時間短于三分鐘，作為早泄的判定標準。大部分男性的性生活時間在5到13分鐘左右。十三分鐘左右的時間，是一個比較理想的狀態了。當然這也只是一個平均的時間，可能很多男性時間會更長一些。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2018-11-10 18506次

• 午休睡多長時間合適？答案在這里
  ??午休，這個看似簡單的日常習慣，實則蘊含著大大的學問。它不僅能夠為我們疲憊的身體充電，還能讓心靈得到片刻的休憩。那么，午休到底睡多長時間才合適呢？?一般來說，午休的時間控制在20分鐘到1小時之間為宜。當然，這個時間并不是一成不變的。如果你的工作壓力較大，或者前一天晚上熬夜了，那么可能需要稍微長一點的
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2025-02-13 0次

• 癌癥手術后多長時間化療最合適
  癌癥手術后多久化療一般不存在最合適，在術后一個月左右化療是比較合適的。手術后什么時候化療不是一個固定的時間，要看病人手術后的恢復情況。如果手術后病人的手術傷口恢復的比較順利，一個月左右的時間傷口應當是完全恢復的。如果手術后病人的身體狀況還是正常，手術后一個月左右的時間，身體恢復得比較好，也能夠正常的
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-14 1353次