如果患者存在睡眠障礙，尤其存在入睡困難，睡眠維持困難的患者，可以通過音樂療法來改善患者的睡眠狀況。一般患者在睡前可以聽一些比較舒緩的音樂，這樣可以放松患者的情緒，也可以轉移患者的注意力，可以促進患者很快入睡。
這些患者往往是由于過度的緊張和焦慮，患者會出現入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀。此類患者一定要調整自身的情緒，除了可以采用音樂療法，還可以進行失眠的認知行為治療?；颊咴谒翱梢院冗m量的溫牛奶，這樣可以改善患者的睡眠狀況，必要的時候還需要加用相應的藥物。
怎樣用音樂療法改善睡眠
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-05-251591次
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怎樣用爐甘石洗劑來止癢？很多人得蕁麻疹和痱子，會出現皮膚瘙癢難忍的癥狀，特別是兒童，一癢就抓，導致皮膚出血，而后感染，成為嚴重的皮膚病。這個時候迅速止癢是首要的。除了口服的抗過敏藥物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是兒童不宜使用口服藥。所以可用局部外用藥爐甘石洗劑。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，用時搖勻，取適量涂于患處，一日2-3次。需要注意的是1.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫師咨詢。3.皮膚有滲出液的不要用。另外爐甘石洗劑復方制劑，含爐甘石、氧化鋅、甘油除了迅速止癢之外，還具有收斂、保護作用。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-15 81098次
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 61912次
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怎樣用音樂療法改善睡眠如果患者存在睡眠障礙，尤其存在入睡困難，睡眠維持困難的患者，可以通過音樂療法來改善患者的睡眠狀況。一般患者在睡前可以聽一些比較舒緩的音樂，這樣可以放松患者的情緒，也可以轉移患者的注意力，可以促進患者很快入睡。這些患者往往是由于過度的緊張和焦慮，患者會出現入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀。此類患者一定要調整自身的情緒，除了可以采用音樂療法，還可以進行失眠的認知行為治療。患者在睡前可以喝適量的溫牛奶，這樣可以改善患者的睡眠狀況，必要的時候還需要加用相應的藥物。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-21 3086次
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何為音樂療法音樂是通過有組織的聲音來表達思想感情，反映社會生活的一種藝術形式，音樂療法是指利用音樂藝術以調節的生理和心理，促使患者痊愈的一種治療方法。古今中外都不乏有此類記載，我國古代醫書里就有有關于音樂可以對人的性格、情緒、意志和行為等產生影響，運用音樂來治療疾病的方面的論述。黃帝內經中就記述了針對不同疾病，分別運用宮、商、角、徽、羽等不同調式的音樂，來對癥配樂治療疾病的經驗。另外還有對癥下樂和以戲代藥的說法，史記記載，故音樂者所以動蕩血脈，通流精神，而和正心也。遠古時代的埃及著作中就有說，音樂是靈魂之鑰，國內外在數千年前就有運用音樂治病的記載。上半個世紀以來，采用音樂療法治病更是風靡全球，如產婦聆聽音樂有助于解除產前緊張情緒，在精神病醫院音樂可以用來治療躁狂癥、抑郁癥、神經癥以及假性癡呆等疾病，及促進精神康復。語音時長 1:50”
孫瑞英
主治醫師保定市第一中醫院
2018-12-04 6914次
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怎樣用音樂療法改善睡眠病情分析：音樂療法改善睡眠適用于入睡困難的人群，可以通過聲波有規律的頻率變化，作用于大腦皮質，對丘腦邊緣系統鎮靜作用。目前各大音樂APP中均有適合睡眠的音樂電臺，音量不宜過大，需控制在30~40分貝之間。意見建議：入睡困難的朋友不必過度緊張焦慮，因樂觀面對現狀，保證日常適當的體育運動，保證每日食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，通過音樂調節情緒，改善睡眠，祝每晚有個好夢。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-06-30 1402次
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音樂療法的作用有哪些音樂療法可以治療失眠，可以緩解人緊張的情緒，可以使人的心情放松，可以調節氣氛。經常聽音樂，可以讓人心情變得非常美好，忘掉許多不開心的事情，增進人與人之間的交流，抑郁癥的病人和失眠的病人就可以采用這樣的方法。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-12-23 3404次
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怎樣用音樂療法改善睡眠音樂療法作為一種非藥物治療手段，在改善睡眠質量方面顯示出了顯著效果。通過聆聽特定類型的音樂，可以有效緩解壓力，幫助人們更快地進入深度睡眠，從而提升睡眠質量。音樂能夠引發人的情感共鳴，調節情緒，使人心情放松。在睡前聆聽柔和、節奏穩定的音樂，如
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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邵自強
主任醫師中日友好醫院
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