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新型冠狀病毒感染適合吃什么食物

新型冠狀病毒感染患者適合吃富含蛋白質、維生素以及容易消化的食物,但是應注意攝入量。

1、富含蛋白質:新型冠狀病毒感染通常是一種急性感染,在感染新型冠狀病毒后容易導致人體的免疫力低下,一般需要及時補充富含蛋白質的食物,比如牛奶、豆?jié){、瘦肉等,補充體內所需要的營養(yǎng)元素。

2、維生素:同時還需要多吃一些富含維生素的食物,比如新鮮的瓜果、蔬菜等,能夠有效的保證營養(yǎng)多元化。

3、容易消化:一般在感染新型冠狀病毒后容易導致人體出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,因此需要多吃一些容易消化的食物,比如雞蛋羹、小米粥、面條等,不會增加胃腸道負擔。

除以上常見食物外,通常還包括谷類、雜糧等,應養(yǎng)成良好的飲食習慣,按時按量用餐,避免暴飲暴食。

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