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想要防止牙齦萎縮,第一就要持續的做好口腔衛生,要避免出現牙菌斑以及牙結石的堆積;二是刷牙動作要注意,牙刷選擇要恰當;三是要去醫院看看有沒有咬合問題,如果有的話,要積極的治療。

大家要重視日常口腔衛生的管理,早晚認真刷牙,飯后認真漱口,同時還要養成良好的生活習慣,比如不要抽煙、喝酒,不要用牙簽剔牙,不要過多的吃刺激性的食物等。

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