母乳喂養(yǎng)的正確姿勢一般有側(cè)臥式、半躺式、搖籃式、環(huán)抱式、交叉式等，如果在母乳喂養(yǎng)的過程中，乳房出現(xiàn)了不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、側(cè)臥式：
母親側(cè)臥在床上，寶寶側(cè)面面對(duì)母親，與母親的腹部貼合，母親用一只手托住寶寶的頭部，這個(gè)姿勢母親和寶寶都可以舒適的休息。
2、半躺式：
母親倚在靠背上，呈半躺姿勢，讓寶寶趴在母親的身上，頭靠近乳房進(jìn)行哺乳。
3、搖籃式：
母親用手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭頸部，使寶寶的腹部緊貼母親的身體，用另一只手托住乳房進(jìn)行哺乳，這個(gè)姿勢方便母親觀察寶寶的吸吮情況。
4、環(huán)抱式：
母親將寶寶放在身體一側(cè)，用同側(cè)手臂托住寶寶的頭頸部和背部，另一只手托住乳房。
5、交叉式：
母親用對(duì)側(cè)手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭頸部，用同側(cè)手托住乳房進(jìn)行哺乳，可以讓寶寶的身體得到更好的支撐。
建議兩側(cè)乳房輪流哺乳，防止乳房大小不一。哺乳時(shí)應(yīng)保持環(huán)境安靜、舒適，避免分散寶寶的注意力。
