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怎樣判斷自己得了高血壓

得了是指患有,一般可通過家族病史、家庭血壓監測、動態血壓監測、觀察癥狀、身體體檢等方法判斷自己患有高血壓,患病后需要及時去醫院就診。

1、家族病史:

如果患者有高血壓家族病史,患高血壓的風險會增加。

2、家庭血壓監測:

可以使用經過驗證的上臂式電子血壓計,在安靜、舒適的環境中,每天早晨和晚上各測量一次血壓,可以反映日常生活狀態下的血壓水平。

3、動態血壓監測:

佩戴動態血壓監測儀,連續24小時自動測量血壓,可以有效提供全天的血壓變化情況,從而判斷血壓是否正常。

4、觀察癥狀:

高血壓患者可能會出現頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、視力模糊等癥狀,如果出現這些癥狀,應考慮測量血壓以排除高血壓的可能。

5、身體體檢:

在進行身體體檢時,醫生通常會測量血壓,從而有效測量出血壓是否處于正常范圍,并且醫生還會進一步評估是否患有高血壓。

患有高血壓的患者,可在醫生指導下口服纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物治療。在日常生活中需要保持心情愉悅,避免壓力過大。

以上內容僅供參考

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