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概述:

頸椎病是大家生活中的常見病,頸椎病主要是因?yàn)轭i椎椎間盤的變性,纖維環(huán)的破裂,髓核脫出壓迫神經(jīng)而引起的頭暈頭痛,頸部酸痛,活動(dòng)受限,下肢乏力,情況嚴(yán)重的話還有可能出現(xiàn)癱瘓。

對(duì)于治療頸椎病有非手術(shù)治療和手術(shù)治療,非手術(shù)治療主要就是進(jìn)行功能鍛煉和牽引,睡硬板床,戴頸圍從而達(dá)到一個(gè)固定和保護(hù)頸椎的作用。手術(shù)治療適用于壓迫神經(jīng)嚴(yán)重,或者病情嚴(yán)重的患者一般采取椎間孔根治術(shù),絕大多數(shù)的患者患有頸椎病,都是采用保守治療,可以通過日常生活中的飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉改善情況。

發(fā)病原因:

頸椎病的發(fā)病因素有很多,有年齡的因素,年紀(jì)大各種身體機(jī)能就退化,頸椎椎間盤就會(huì)有退行性的病變。還有勞損,其也是頸椎病的一大病因,長(zhǎng)期低頭會(huì)易發(fā)頸椎病,外傷也是頸椎病發(fā)病因素,除此之外,先天性的頸椎畸形,椎管狹窄都會(huì)導(dǎo)致頸椎病,所以在日常生活中大家就要注意,積極預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

飲食注意:

飲食上要以高蛋白、高維生素、高熱量、低膽固醇的食物為主,需要多吃新鮮的蔬菜,比如青菜、土豆、西紅柿、胡蘿卜等,水果比如桃子、梨、蘋果,多吃蛋白質(zhì)豐富的事物,比如雞鴨魚肉,有喜歡吸煙飲酒的患者,應(yīng)該戒煙限酒。平常多注意休息,不要過度勞累,多做做頸部的功能鍛煉,有助于頸椎病的康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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