孕期肚子脹氣難受一般是因為進食過飽引起的;或者是在飲食上進食太多產氣類的食物導致的,比如番薯或者芋頭等;還有可能是存在消化不良引發的,可以使用局部按摩或者口服藥物的方法來做調理。
孕期肚子脹氣難受怎么辦
1、局部按摩:孕婦可以以肚臍為中心,然后用手往順時針方向反復按揉腹部,這對于促進胃腸道蠕動,緩解腹脹等不適癥狀是有幫助的。
2、口服藥物:如果使用以上方法調理一段時間后,脹氣的情況還是沒有得到改善,可以在醫生指導下服用越鞠保和丸來做調理,本藥具有疏肝解郁,開胃消食的功效。主治氣食郁滯所致的胃痛,癥見脘腹脹痛脹氣,倒飽嘈雜,納呆食少,大便不調等。
孕期孕婦在飲食上除了要進食營養價值高的食物外,還應該要適當吃些膳食纖維含量豐富的食物,比如火龍果或者白菜等,這樣才可以保證胃腸道的正常蠕動進度。
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